Di dunya musik sareng hiburan, sababaraha nami nyegah salaku listrik sapertos Rihanna. Ti mimiti lami di Barboados janten ikon musik global, perjalanan na parantos teu pondok henteu jalan luar biasa. Anyar, seniman multater anu tiasa ngadamel headlines henteu ngan ukur pikeun bagan-topping na ogé pikeun komitmen nya ka kabugaran sareng suménan, hususna ngalangkunganyoga sareng karangan gim.

Rihanna parantos teras terbuka ngeunaan pentingna pikeun ngajaga gaya hirup séhat, sareng retés kabiayaan pecekan anyar parantos janten sumber inspirasi pikeun seueur. Dina wawancara anu pernah kantos-sateuacan-katingal, anjeunna ngabagi wawasan kana kumaha teknisikabugaranparantos maénkeun peran penting di dirina naék kana flancardom. "Yoga parantos di game-game pikeun kuring," anjeunna ngungkabkeun. "Éta ngabantuan kuring tetep bergraat sareng difokuskeun, khususna sareng jadwal héktik kuring ngagaduhan."

Sensasi pop parantos dikaluarkeun yoga kana rutinitasana sapopoé, nekenkeun kauntungan pikeun kaséhatan fisik sareng méntal. "Éta henteu ngan ukur ningali anu saé; éta ngeunaan raos alus," anjeunna ngajelaskeun. "Yogangamungkinkeun kuring nyambung sareng diri sorangan, ngambekan, sareng mendakan kasaimbangan Amidst Chece Cheos Fame. "Pendepakan Holistia ieu pikeun kabugaran anu parantos diwalesan sareng peminat pikeun ningkatkeun yoga.

Sareng deuihyoga, Rihanna parantos ter-terang ngalawan gyc di rutin, nunjukkeun komitmen anjeunna pikeun latihan kakuatan sareng kabugaran kardiovasuct. Latihanna anu sengit, sering nunjukkeun campuran latihan interval anu luhur (Haiit) sareng beurat. "Abdi resep ngadorong watesan kuring," saur anjeunna. "Éta nguatkeun pikeun ningali naon anu tiasa dilakukeun ku awak kuring." Dedaan ieu kanggo kabugaran henteu ngan ngabantosanna mah ngajaga fadision ikonna tapi ogé ngabebalan énergi sareng panyerang kreatif.
Perjalanan kabugaran Rihoanna dikaluarkeun kalayan karir musikna, sakumaha anjeunna sering skod kana kaséhatan fisik pikeun kamampuan anjeunna pikeun ngalakukeun pangsaéna. "Nalika kuring ngarasa kuat sareng séhat, éta ngagambarkeun dina musik kuring," Cara catetan. "Abdi hoyong peminat kuring pikeun ningali anu pas henteu ngan ukur tren; éta gaya hirup." Pesen ieu hususna relevan di dunya ayeuna, dimana seueur seueur cara pikeun mastikeun yén jadwal kaséhatan na jadwal sibuk.

Komitmen seniman pikeunkabugarangeus ogé ngabubalan anjeunna di gawé bareng sareng bahan daya tarik pisan, promosi produk anu align sareng nilai-nilai dirina. Tina garis anu énggal pikeun suplemén nutrisi, Rihanna nganggo platformna pikeun ngajukeun pikeun gaya hirup anu langkung séhat. "Abdi hoyong ilpirasi batur pikeun ngurus diri, boh fisik sareng mental, saur anjeunna nyatakeun. "Éta ngeunaan nyiptakeun komunitas anu ngadukung masing-masing dina perjalanan anu saé."
Nalika anjeunna terus ngarobih orier dina industri musik, Royongna kana kasehatan anu pangeling ti pengacer ti asor-asuransi pribadi. Wawancara anu henteu kantos-sateuacan-katingal anu nyadiakeun pola pikir superstar anu ngartos pentingna kasaimbangan dina kahirupan.

Dina kacindekan, Perangna Ramanna ti budak ngora di barbados pikeun fultar musik mangrupikeun wages pikeun kerja hésé, sareng kumisah pikeun imu. Ngalangkunganyoga sareng karangan gim, anjeunna parantos mendakan jalan pikeun tetep berharga nalika ngahontal béntang. Nalika anjeunna terus nyerepkeun jokolan kalayan musik sareng pilihan gaya hirupna, hiji hal anu jelas: Rihanna ngan ukur ikon pop; Anjeunna mangrupikeun peran pikeun saha waé anu badé nangkeup a anu langkung séhat, langkung saé.