Lilang Emas Olmpic Emas Simmyson nyaéta ngadamel uepan anu balik deui ka Olimpiade dina 2024, sareng anjeunna henteu nyobian regimen latihan na. Gempa SuperstarKadua Yoga sareng Gim Damelkana rutin anjeunna nalika nyiapkeun bersaing di tahap dunya sakali deui.

Biles, anu nyandak istirahat ti tukang senam anu kompetitif saatos olympics 2020 Olimpion Tokyo, parantos fokus kana ngajaga sadayana fisik sareng méntalLatihan gilét. Atlot umur 2 taun parantos ngabagi nilkpses Sidang Latihan nya Dair Media, Angkatan kumitu pikeun tetep dina bentuk top pikeun kampis luhur.

AmplocifleyogaKabarikan latihan anjeunna parantos ngawatalkeun biles pikeun ningkatkeun kalenturan dirina, kasaimbangan, sareng fokus médah, sakumna anu unsur senam na. Aspék wangunan meditative sareng kakuatanana gaduh biles tetep berhasil sareng dipusuli nalika anjeunna nyiapkeun ngadamel butahana anu pohara diantéstiskeun dirina dina panggung Olimpiade.

Salaku tambahan, Biles parantos ngudagTempat pitnes Kalayan fokus kana kakuatan sareng kaayaan, ngaheon kaahlianna sareng ngawangun kakuatan anu dipikabutuh pikeun ngaéksekusi rutin sareng recision sareng rahmat. Dedarkeun dirina pikeun kabugaran sareng pelatihan dibuktikeun sakumaha anjeunna ngadorong dirina pikeun ningkat anyar dina persiapan kanggo 2024 Olimpiade. Olimpiade. Olimpiade. Olimpiade. Olimpiade.

Salaku tambahan, Biles parantos ngudagTempat pitnesKalayan fokus kana kakuatan sareng kaayaan, ngaheon kaahlianna sareng ngawangun kakuatan anu dipikabutuh pikeun ngaéksekusi rutin sareng recision sareng rahmat. Dedarkeun dirina pikeun kabugaran sareng pelatihan dibuktikeun sakumaha anjeunna ngadorong dirina pikeun ningkat anyar dina persiapan kanggo 2024 Olimpiade. Olimpiade. Olimpiade. Olimpiade. Olimpiade.

Kalayan komitmen dirinaKadua Yoga sareng Gim Damel, Simone anu henteu ngan ukur nyiapkeun diri sacara fisik pikeun tantangan payun tapi ogé nechuring santai sareng émosional dirina. Nalika anjeunna gears pikeun olimpiade 2024 Paris, Biles ngabuktikeun yén anjeunna mangrupikeun kakuatan anu tiasa diitung, duanana teras pareum mat senam.