Yogaasalna di India kuno, mimitina museurkeun kana ngahontal kasaimbangan fisik sareng mental ngaliwatan semedi, latihan engapan, sareng ritual agama. Kana waktosna, sakola yoga anu béda-béda dikembangkeun dina kontéks India. Dina awal abad ka-20, yoga meunang perhatian di Kulon nalika yogi India Swami Vivekananda ngenalkeunana sacara global. Ayeuna, yoga parantos janten prakték kabugaran sareng gaya hirup sadunya, nekenkeun kalenturan fisik, kakuatan, katenangan mental, sareng kasaimbangan batin. Yoga kalebet postur, kontrol napas, semedi, sareng mindfulness, ngabantosan individu mendakan harmoni di dunya modéren.

Artikel ieu utamina ngenalkeun sapuluh master yoga anu ngagaduhan pangaruh anu signifikan dina yoga modern.

1.Patanjali 300 Bc.

Disebut ogé Gonardiya atanapi Gonikaputra, nyaéta pangarang Hindu, mistik sareng filsuf.

Anjeunna nyepeng posisi pivotal dina sajarah yoga, sanggeus pangarang "Yoga Sutras," nu mimitina endowed yoga kalawan sistem komprehensif téori, kognisi, jeung prakték. Patanjali ngadegkeun hiji sistem yoga terpadu, peletakan yayasan pikeun sakabéh kerangka yogic. Patanjali netepkeun tujuan yoga salaku ngajarkeun cara ngadalikeun pikiran (CHITTA). Akibatna, anjeunna dianggap salaku pangadeg yoga.

Yoga ieu elevated kana status ilmiah pikeun kahiji kalina dina sajarah manusa dina hidayah-Na, sakumaha anjeunna robah agama kana elmu murni tina prinsip. Peranna dina sosialisasi sareng pamekaran yoga parantos signifikan, sareng ti waktosna dugi ka ayeuna, jalma-jalma teras-terasan napsirkeun "Yoga Sutras" anu anjeunna nyerat.

2.Swami Sivananda1887-1963

Anjeunna master yoga, pituduh spiritual dina Hindu, sarta proponent of Vedanta. Sateuacan nangkep usaha spiritual, anjeunna janten dokter sababaraha taun di British Malaya.

Anjeunna pangadeg Divine Life Society (DLS) di 1936, Yoga-Vedanta Forest Academy (1948) sareng panulis langkung ti 200 buku ngeunaan yoga, Vedanta, sareng rupa-rupa mata pelajaran.

Sivananda Yoga nekenkeun lima prinsip: latihan ditangtoskeun, engapan ditangtoskeun, rélaxasi ditangtoskeun, diet ditangtoskeun, sarta semedi. Dina prakték yoga tradisional, hiji dimimitian ku Sun Salutation saméméh kalibet dina postures fisik. Latihan engapan atanapi semedi dilakukeun nganggo Pose Lotus. Mangsa istirahat anu signifikan diperyogikeun saatos unggal latihan.

3.Tirumalai Krishnamacharya1888年- 1989年

Anjeunna guru yoga India, dukun ayurveda sareng sarjana. Anjeunna katempona salah sahiji gurus pangpentingna yoga modern, [3] sarta mindeng disebut "Bapa Yoga Modern" pikeun pangaruh lega na dina ngembangkeun yoga postural. Kawas panaratas saméméhna dipangaruhan ku budaya fisik kayaning Yogendra na Kuvalayananda. , anjeunna nyumbang kana revival of hatha yoga.[

Siswa Krishnamacharya kalebet seueur guru yoga anu paling kasohor sareng berpengaruh: Indra Devi; K. Pattabhi Jois ; BKS Iyengar ; putrana TKV Desikachar ; Srivatsa Ramaswami ; sareng AG Mohan. Iyengar, lanceukna sareng pangadeg Iyengar Yoga, masihan kiridit Krishnamacharya kalayan ngadorong anjeunna diajar yoga nalika budak lalaki di 1934.

4.Indra Devi1899-2002

Eugenie Peterson (Latvia: Eiženija Pētersone, Rusia: Евгения Васильевна Петерсон; 22 Méi, 1899 – 25 April 2002), katelah Indra Devi, nyaéta guru panaratas yoga salaku latihan, sarta murid mimiti "yoga" , Tirumalai Krishnamacharya.

Anjeunna parantos ngadamel kontribusi anu penting pikeun ngapopulerkeun sareng promosi yoga di Cina, Amérika Serikat, sareng Amérika Kidul.

Buku-bukuna anu nyokong yoga pikeun ngaleungitkeun setrés, nampi anjeunna julukan "wanita munggaran yoga". Biografina, Michelle Goldberg, nyerat yén Devi "melak siki pikeun booming yoga taun 1990-an".[4]

5.Shri K Pattabhi Jois 1915 - 2009

Anjeunna guru yoga India, anu ngembangkeun sareng ngapopulérkeun gaya yoga anu ngalir salaku latihan anu katelah Ashtanga vinyasa yoga.[a][4] Dina 1948, Jois ngadegkeun Ashtanga Yoga Research Institute[5] di Mysore, India. Pattabhi Jois mangrupikeun salah sahiji daptar pondok urang India anu penting dina ngadegkeun yoga modéren salaku latihan dina abad ka-20, sareng BKS Iyengar, murid sanés Krishnamacharya di Mysore.

Anjeunna salah sahiji murid pang menonjol di Krishnamacharya, mindeng disebut salaku "Bapa Yoga Modern". Anjeunna maénkeun peran anu penting dina nyebarkeun yoga. Kalayan ngenalkeun Ashtanga Yoga ka Kulon, rupa-rupa gaya yoga sapertos Vinyasa sareng Power Yoga muncul, ngajantenkeun Ashtanga Yoga sumber inspirasi pikeun gaya yoga modéren.

6.BKS Iyengar 1918 - 2014

Bellur Krishnamachar Sundararaja Iyengar (14 Désémber 1918 - 20 Agustus 2014) nyaéta guru yoga sareng panulis India. Anjeunna pangadeg gaya yoga salaku latihan, katelah "Iyengar Yoga", sarta dianggap salah sahiji gurus yoga foremost di dunya.[1][2][3] Anjeunna panulis seueur buku ngeunaan prakték yoga sareng filsafat kalebet Light on Yoga, Light on Pranayama, Light on the Yoga Sutras of Patanjali, sareng Light on Life. Iyengar nyaéta salah sahiji murid pangheubeulna Tirumalai Krishnamacharya, anu mindeng disebut "bapa yoga modern".[4] Anjeunna parantos dikreditkeun sareng ngapopulerkeun yoga, mimiti di India teras di sakumna dunya.

7. Paramhansa Swami Satyananda Saraswati

Anjeunna pangadeg Sakola Yoga Bihar. Anjeunna mangrupikeun salah sahiji Master anu hébat dina Abad ka-20 anu ngahasilkeun sajumlah ageung pangaweruh sareng prakték yoga anu disumputkeun tina prakték kuno, kana cahaya pikiran modern. Sistim na ayeuna diadopsi sakuliah dunya.

Anjeunna murid Sivananda Saraswati, pangadeg Divine Life Society, sareng ngadegkeun Bihar School of Yoga di 1964.[1] Anjeunna nyerat langkung ti 80 buku, kalebet manual 1969 populér Asana Pranayama Mudra Bandha.

8.Maharishi Mahesh Yoga1918-2008

Anjeunna mangrupikeun guru yoga India anu kasohor pikeun nyiptakeun sareng ngapopulerkeun semedi transendental, kéngingkeun gelar sapertos Maharishi sareng Yogiraj. Sanggeus meunangkeun gelar fisika ti Universitas Allahabad di 1942, manéhna jadi asisten jeung murid Brahmananda Saraswati, pamingpin Jyotirmath di Himalaya India, maénkeun peran krusial dina shaping pamikiran filosofis na. Dina 1955, Maharishi mimiti ngenalkeun ide-idena ka dunya, ngamimitian tur kuliah global di 1958.

Anjeunna ngalatih langkung ti opat puluh rébu guru semedi transendental, ngadegkeun rébuan pusat pangajaran sareng ratusan sakola. Dina ahir 1960-an sareng awal 1970-an, anjeunna ngajar tokoh masarakat anu kasohor sapertos The Beatles sareng Beach Boys. Dina 1992, anjeunna ngadegkeun Partéi Hukum Alam, kalibet dina kampanye pamilihan di sababaraha nagara. Dina 2000, anjeunna ngadegkeun organisasi nirlaba Global Country of World Peace pikeun ngamajukeun cita-citana.

9.Bikram Choudhury1944-

Dilahirkeun di Kolkata, India, sareng gaduh kawarganagaraan Amérika, anjeunna guru yoga anu dikenal pikeun ngadegkeun Bikram Yoga. The postures yoga utamana diturunkeun tina tradisi Hatha Yoga. Anjeunna mangrupikeun panyipta Hot Yoga, dimana praktisi biasana ngalaksanakeun latihan yoga di kamar anu dipanaskeun, biasana sakitar 40 °C (104 °F).

10.SWAMI RAMDEV 1965-

Swami Ramdev mangrupikeun guru yoga anu kasohor di dunya, pangadeg Pranayama Yoga, sareng salah sahiji guru yoga anu diakui sacara global. Pranayama Yoga na ngabela panyakit ngalangkungan kakuatan napas, sareng ngalangkungan usaha anu khusus, anjeunna nunjukkeun yén Pranayama Yoga mangrupikeun terapi alami pikeun sagala rupa panyakit fisik sareng mental. Kelas-kelasna narik panongton anu ageung, kalayan langkung ti 85 juta jalma nyaluyukeun kana televisi, pidéo, sareng média anu sanés. Salaku tambahan, kelas yoga na ditawarkeun gratis.

Yoga parantos masihan kaséhatan ka urang, sareng urang nganuhunkeun pisan pikeun eksplorasi sareng dedikasi sababaraha individu dina widangyoga. Salam ka aranjeunna!