Dina jaman anu gancang ieu, urang sering dikurilingan ku setrés sareng kahariwang. Nanging, aya metode anu tiasa ngabantosan urang mendakan katenangan sareng katenangan batin, nyaéta latihan yoga. Yoga, anu asalna tina filsafat India kuno, ayeuna parantos janten p ...
Maca deui