Roar to the Core: Kumaha Katy Perry Ngajaga Kabugaranna dina Ngepaskeun

Katy Perry, sensasi pop dipikawanoh pikeun énergi vibrant nya jeung pintonan kuat, ngabogaankabugaranrutin anu ngajaga anjeunna dina bentuk luhur boh di panggung sareng di luar. Nyaimbangkeun jadwal wisata anu sibuk, sesi ngarékam, sareng peranna salaku indung, Katy prioritas tetep fit pikeun ngajaga stamina sareng karaharjaan.

Nyalatihan mindeng ngawengku campuran latihan kakuatan, cardio, sarta latihan kalenturan, tailored ngajaga awakna kuat tur tahan banting. Katy ogé enjoys outdoorkagiatankawas hiking jeung Ngabuburit, nu teu ngan mantuan nya tetep fit tapi ogé nawarkeun putus méntal ti kahirupan sibuk nya.

pendekatan Katy pikeunkabugaran Éta sadayana ngeunaan kasaimbangan-manéhna percaya dina kerja keras di gim tapi ogé ngamungkinkeun dirina kalenturan pikeun ngarasakeun hirup. Komitmenna pikeun tetep aktip mangrupikeun bagian konci tina kabugaran anjeunna sacara umum, ngabantosan anjeunna tetep énérgi sareng percaya diri nalika anjeunna terus mere ilham fans di sakumna dunya.